這是中年發福嗎?

前陣子宣佈我的體重破了六十公斤的歷史記錄,這兩天飯後測量,再度突破到62.1公斤的新紀錄,已經比我以前大約在56公斤左右的體重多了超過五公斤。正餐食量並沒有太多改變,不過填塞了一些點心,像是下午茶和宵夜各一塊麵包,以及天天一杯珍珠奶茶。預計緩緩的繼續增加,直到接近70公斤的理想重量。這幾天天冷,加上行程較多,所以較少騎單車運動,但作息較正常,吃飯時間也很固定,這些都有幫助。

我還發現幾條舊褲子已經扣不上鈕扣了!


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